麻婆豆腐と八宝菜
2004年9月30日日記書きやすくするために、タイトルのところは本日の晩御飯とゆう事になりました。
TC
昨日久しぶりにマーキスで上位やったのですが、ラグがひどいのですぐやめました。
体力の強化と減量を兼ねて、ひさしぶりにジョギングをしてみました。1km強でダウンしました。(’A`)
脂肪を減らしつつ筋力UPして体脂肪8％57kgくらいを目指したい
TC
昨日久しぶりにマーキスで上位やったのですが、ラグがひどいのですぐやめました。
体力の強化と減量を兼ねて、ひさしぶりにジョギングをしてみました。1km強でダウンしました。(’A`)
脂肪を減らしつつ筋力UPして体脂肪8％57kgくらいを目指したい
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